విటమిన్ B12 అలసట మరియు అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
విటమిన్ B12, కోబాలమిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ శరీరానికి అవసరమైన కానీ ఉత్పత్తి చేయలేని ముఖ్యమైన విటమిన్. కోబాలమిన్ మీ శరీరంలో చాలా పాత్రలను కలిగి ఉంది. ఇది మీ నరాల కణాల సాధారణ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణం మరియు DNA సంశ్లేషణకు ఇది అవసరం.
ఒపురా యొక్క విటమిన్ B12 మీ శక్తిని పెంచడం, మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడం మరియు గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడటం వంటి ఆకట్టుకునే మార్గాల్లో మీ శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
సైన్స్
శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో మరియు నాడీ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది ఆహారం నుండి శక్తిని విడుదల చేస్తుంది మరియు శరీరం ఫోలేట్ను ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది. ఇది వివిధ రకాల ఆహారాలు, మల్టీవిటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లలో చూడవచ్చు.
కోబాలమిన్ లోపం మీ శక్తి స్థాయిలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అలసట మరియు ఎల్లప్పుడూ అలసిపోతుంది. నిరంతర B12 లోపం డిప్రెషన్, గందరగోళం మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. మీరు సరైన మొత్తంలో B12ని పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఇది విస్తృతమైన, వైవిధ్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మల్టీవిటమిన్ లేదా సప్లిమెంట్ నుండి సాధించవచ్చు.
ప్రయోజనాలు:
- ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణం మరియు రక్తహీనత నివారణకు సహాయపడుతుంది;
- ఎముక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడవచ్చు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిరోధించవచ్చు;
- అలసట మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది;
- ఆరోగ్యకరమైన హృదయనాళ వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది;
- సాధారణ శక్తిని ఇచ్చే జీవక్రియ;
- సాధారణ జుట్టు, చర్మం & గోళ్ల నిర్వహణ;
- మానసిక స్థితి మరియు నిరాశ లక్షణాలను మెరుగుపరచవచ్చు;
- ఎనర్జీ బూస్ట్ని అందిస్తుంది.
ఓపురా అనేది ప్రీమియం సప్లిమెంట్ సరఫరాదారు, ఇది మీకు, మీ శరీరానికి మరియు మీ జీవనశైలికి ఉత్తమమైన విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లను మీరు కనుగొనగలరని నిర్ధారించుకోవాలనే అభిరుచిని కలిగి ఉంది.