బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA

నిజంగా దాని ఉత్తమ BCAA

 

బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA (30 సేర్విన్గ్స్)

ప్రతి ఫిట్‌నెస్ i త్సాహికుడికి 'పరిపూర్ణ' శరీరం గురించి కల ఉంటుంది. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ తమ లక్ష్యాలను నెరవేర్చగల అదృష్టం లేదు. ఎందుకంటే, పోషక పదార్ధాల ప్రపంచంలో జ్ఞానం మరియు అవగాహన సాధించడం మరియు వైఫల్యం మధ్య సన్నని గీత కావచ్చు.

ఈ బ్లాగులో, మీరు క్రీడలు మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేసిన బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల (BCAAs) గురించి చదువుతారు. ఇంకా, మీరు ఎందుకు కొనాలి అనే దాని గురించి కూడా మీరు చదువుతారు బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA 30 సేర్విన్గ్స్ SarmsStore నుండి - ఉత్తమ ప్రదేశం UK లో పోషక పదార్ధాలను కొనండి.

బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA 30 సేర్విన్గ్స్ యొక్క పదార్థాల గురించి చదవడానికి ముందు, BCAA యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి చదువుదాం. బలం అథ్లెట్లు, బాడీబిల్డర్లు మరియు ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులలో BCAA పానీయాలు ఎలా మరియు ఎందుకు ఎక్కువ ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయనే దానిపై స్పష్టమైన మరియు పూర్తి అవగాహన పొందడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది.

 

బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల సమీక్ష

బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు, BCAA లుగా ప్రసిద్ది చెందాయి, వీటిని మూడు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాల సమూహంగా వర్గీకరించవచ్చు: ల్యూసిన్, ఐసోలూసిన్ మరియు వాలైన్. వ్యాయామ పనితీరును పెంచడానికి మరియు కండరాల పెరుగుదలను పెంచడానికి జిసి కోచ్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ బోధకులు బిసిఎఎ అనుబంధాన్ని ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటిగా భావిస్తారు. BCAA మందులు ఫిట్‌నెస్ ts త్సాహికులలో కూడా ప్రాచుర్యం పొందారు, ప్రత్యేకించి తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత అలసటను తగ్గించడం మరియు బరువు తగ్గడం వంటివి వచ్చినప్పుడు బలం అథ్లెటిక్స్ మరియు బాడీబిల్డింగ్.

బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు, ఇతర అమైనో ఆమ్లాల మాదిరిగా ఇక్కడ గమనించాలి బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ ఇవి ప్రోటీన్లు మరియు కండరాలను తయారు చేయడానికి శరీరానికి అవసరం. అనవసరమైన అమైనో ఆమ్లాల మాదిరిగా కాకుండా, శరీరం వాటిని తయారు చేయలేకపోతున్నందున BCAA లను క్లిష్టమైనదిగా భావిస్తారు. ఈ కారణంగానే SARMs Store UK వంటి పోషక పదార్ధాల ప్రీమియం ఆన్‌లైన్ స్టోర్లు - పోషకాలను కొనుగోలు చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం మరియు యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో ఫిట్‌నెస్ సప్లిమెంట్స్ - బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA 30 సేర్విన్గ్స్‌ను దాని ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ స్టోర్‌లో చేర్చడం ద్వారా ప్రీమియం-క్వాలిటీ BCAA ని అమ్మకానికి పెట్టాలనే ఆలోచన వచ్చింది.

ఒక అధ్యయనం, ప్లేసిబో పొందిన వారితో పోలిస్తే వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బిసిఎఎలు ఇచ్చినప్పుడు మానవ పాల్గొనేవారు 15 శాతం వరకు తక్కువ అలసటను అనుభవించినట్లు తెలిసింది. ఒక లో విభిన్న అధ్యయనం, శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులతో పోలిస్తే శిక్షణ లేని వ్యక్తులలో వ్యాయామ అలసటను తగ్గించేటప్పుడు BCAA లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.

BCAA ల యొక్క ఇతర ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, తీవ్రమైన వ్యాయామాలు, బలం శిక్షణ లేదా కార్డియో సెషన్ల పోటీల తర్వాత అవి కండరాల నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. ఈ పుండ్లు పడటం ఆలస్యం ప్రారంభ కండరాల నొప్పి (DOMS) గా సూచిస్తారు, ఇది వ్యాయామం సెషన్ తర్వాత 12 నుండి 24 గంటలు అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు 72 గంటల వరకు ఉంటుంది. బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాలు కండరాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి పిలుస్తారు, ఇది ఆలస్యం ప్రారంభ కండరాల నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు పొడవును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది మాత్రమే కాదు, వ్యాయామం-ప్రేరేపిత అలసటను తగ్గించడానికి BCAA లు కూడా ఉపయోగపడతాయి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కండరాలు బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాలను రక్త స్థాయిలలో ముంచడానికి కారణమవుతాయని ఇక్కడ గమనించాలి. BCAA ల రక్త స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు మెదడులో అవసరమైన అమైనో ఆమ్లం అయిన ట్రిప్టోఫాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. BCAA అనుబంధం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వినియోగదారుల మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, BCAA ల యొక్క అలసట-తగ్గించే ప్రభావాలకు కృతజ్ఞతలు.

BCAA లతో అనుబంధించబడిన ప్రయోజనాల జాబితా ఇక్కడ ముగియదు. బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాలు కండరాల వృధా లేదా విచ్ఛిన్నతను నివారించేటప్పుడు అసమానమైన సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి. కండరాల ప్రోటీన్లు మామూలుగా విచ్ఛిన్నం అవుతాయి మరియు సంశ్లేషణ చెందుతాయి (పునర్నిర్మించబడింది.) కండరాల ప్రోటీన్ యొక్క విచ్ఛిన్నం మరియు సంశ్లేషణ మధ్య సమతుల్యత కండరాలలో ప్రోటీన్ మొత్తాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కండరాల విచ్ఛిన్నం లేదా ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను మించినప్పుడు వృధా జరుగుతుంది. మానవులలో, కండరాల ప్రోటీన్లలో కనిపించే ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలలో బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాలు 35 శాతం ఉన్నాయి. శరీరానికి అవసరమైన మొత్తం అమైనో ఆమ్లాలలో 40 శాతం BCAA లు ఉన్నాయి.

బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాల యొక్క అసంఖ్యాక ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు మేము వివరంగా చదివాము, మన దృష్టిని SARMs Store UK నుండి బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA కి తరలించండి.

ల్యుసిన్

ల్యూసిన్ ఒక ముఖ్యమైన బ్రాంచ్డ్ చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లం, ఇది ప్రోటీన్ ఉద్దీపన గన్స్లింగ్‌గా పనిచేస్తుంది. మన శరీరం ఏర్పడని తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలలో లూసిన్ ఒకటి. ఇది కొత్త అస్థిపంజర కండరాల ప్రోటీన్ల ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది.

మెకానిజం టార్గెట్ ఆఫ్ రాపామైసిన్ (mTOR) ల్యూసిన్ గా ration తకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కొత్త అస్థిపంజర కండరాల ప్రోటీన్‌ను కలపడానికి ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నందున, తక్కువ స్థాయి ల్యూసిన్ దాని పనితీరును తగ్గించడానికి mTOR ను సూచిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, అమైనో ఆమ్లాల లూసిన్ పెరిగిన స్థాయి, దాని పనితీరును పెంచడానికి mTOR ను సూచిస్తుంది. దీనివల్ల మన శరీరంలో ప్రోటీన్ - భవనం మరియు కండరాల పెరుగుదల పెరుగుతుంది.

కండరాలలోని చిన్న కన్నీళ్ల వల్ల కలిగే వర్కౌట్ల తర్వాత ల్యూసిన్ కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది కండరాల నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత అనుభవించిన అలసట మరియు అలసటను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ కంటే ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కండరాల వ్యర్థం లేదా విచ్ఛిన్నం జరుగుతుంది. కండరాల వ్యర్ధాన్ని నివారించడంలో లూసిన్ అధిక సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఇది కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తుంది మరియు వివిధ కాలేయ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ, కణజాల పునరుత్పత్తి మరియు జీవక్రియ వంటి అనేక సెల్యులార్ ప్రక్రియలను సమతుల్యం చేయడంలో కూడా లూసిన్ చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. Ob బకాయం మరియు డయాబెటిస్ చికిత్స మరియు నివారణకు కూడా ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఐసోల్యునిన్

ఐసోలూసిన్ ఒక ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం, ఇది ఓర్పును పెంచడానికి, మరమ్మత్తు చేయడానికి మరియు కండరాల కణజాలాలను నయం చేయడానికి మరియు గాయం సమయంలో గడ్డకట్టడానికి శక్తినిచ్చే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందింది. అథ్లెట్లు, బాడీబిల్డర్లు మరియు ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులు ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాన్ని నిజంగా ఆరాధిస్తారు, ఎందుకంటే దాని ప్రధాన పని మన శరీరంలో శక్తిని పెంచడం. ఇది శరీరం సుదీర్ఘమైన మరియు కఠినమైన శారీరక శ్రమ నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఐసోలూసిన్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది ఓర్పును పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల మీరు అలసట లేకుండా జిమ్‌ను గట్టిగా కొట్టవచ్చు మరియు వర్కౌట్ల మధ్య తక్కువ విరామం తీసుకోవాలి.

ఐసోలూసిన్ వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది వ్యాయామం తర్వాత కండరాల రికవరీని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా శక్తి స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఇది కండరాల కణజాలాలను నయం చేస్తుంది, అందువల్ల ఏదైనా కారణం వల్ల మీ కండరాల సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీటి విషయంలో, ఇది వాటిని చాలా వేగంగా నయం చేస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం నిరాశ, చిరాకు, గందరగోళం, అలసట, చంచలత, తలనొప్పి మరియు మైకములను నిర్వహించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఐసోలూసిన్ తీసుకోవడం మీరు కంపోజ్ చేయబడిందని మరియు అన్ని సమయాలలో నియంత్రణలో ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.

ఐసోలూసిన్ కండరాలను వృధా చేయడాన్ని కూడా నిరోధిస్తుంది, ఇది ఆధునిక వయస్సులో సహజంగా జరుగుతుంది. ఐసోలూసిన్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, ఇది ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

వాలైన్

వాలైన్ ఆకలికి ప్రభావవంతమైన అణచివేత, ఇది సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంది. ఇది కండర ద్రవ్యరాశిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సరైన వ్యాయామ నియమావళితో పాటు కొవ్వును వేగంగా కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది మరియు భారీ వ్యాయామ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది కండరాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వ్యాయామ సెషన్లలో గట్టిగా కొట్టడానికి కండరాల పంపులను పెంచుతుంది.

ఇది ముఖ్యమైన బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలలో ఒకటి, ఇది శక్తి స్థాయిలను పెంచే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ది చెందింది మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకున్న సన్నని మరియు కండరాల శరీరాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లం కండరాల లోపాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మొత్తం కండరాల ఆరోగ్యం మరియు కండరాల జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్ కలిపినప్పుడు వాలైన్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది అలసటను తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ అమైనో ఆమ్లం సమ్మేళనం కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం పెంచడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రక్తంలో తక్కువ స్థాయి గ్లూకోజ్ అత్యంత సమర్థవంతమైన మరియు త్వరగా బరువు తగ్గించే విధానాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ వాలైన్ కాకుండా శారీరక శ్రమ సమయంలో దెబ్బతిన్న కణజాలాలను తిరిగి పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో సరైన స్థాయిలో నత్రజనిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

 

ఆదర్శవంతంగా, SARMs స్టోర్ UK నుండి బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA 30 సేర్విన్గ్స్ ఉత్పత్తి 200-300 మి.లీ నీటితో ముందు, తీవ్రమైన వ్యాయామాలు, కార్డియో సెషన్లు మరియు బలం శిక్షణకు ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి చాలా సురక్షితం మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఉపయోగించడానికి సులభం. అయినప్పటికీ, మీరు BCAA ల వాడకాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు వైద్య మార్గదర్శకత్వం ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది. BCAA అనుబంధాన్ని స్వీకరించడానికి ముందు మీరు అర్హతగల మరియు నమోదిత వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. బ్రాంచ్-చైన్డ్ అమైనో ఆమ్లాల గురించి మంచి మరియు స్పష్టమైన అవగాహన పొందడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, SARMs Store UK నుండి ఈ అపారమైన-శక్తివంతమైన మరియు శక్తివంతమైన ఫిట్‌నెస్ సప్లిమెంట్లను మీరు ఉపయోగించడం నుండి సరైన విలువను పొందడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల కోసం వేచి ఉండకండి! బాడీబిల్ట్ ల్యాబ్స్ BCAA 30 సేర్విన్గ్స్ ఉత్పత్తిని యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో ఫిట్‌నెస్ సప్లిమెంట్లను కొనడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం నుండి పట్టుకోండి మరియు వ్యత్యాసాన్ని మీరే చూడండి!